继3月25日上海市老科学技术工作者协会纺织委40余位会员首次到访之后，5月14日下午，上海蓝十字脑科医院【同济大学附属脑科医院(筹)】再次迎来该协会土建委、信息委、财经委的50余位会员专家。他们应邀参加“中西医保驾·健康护桑榆”——心血管疾病防治科普主题活动，延续了双方在健康促进领域的良好互动。这场活动，既是医院服务老年科技工作者的持续行动，也是推动优质医疗资源下沉、服务高层次人才健康需求的有力体现。

　　医院院长项耀钧、副院长潘耀良等热情接待了各位老专家。8A神经内六科主任张庆成、中医科主任李晶华联袂开展健康科普讲座。

　　走进蓝十字：感受高质量发展的“脑科名片”

▲ 医务科科长朱细海介绍医院

　　活动伊始，医务科科长朱细海对老专家们的到来表示热烈欢迎，并向大家介绍了医院的发展历程、学科建设、医疗特色及取得的成绩。他指出，心脑血管疾病是全球性的健康挑战，我国患者基数庞大。作为两次通过JCI认证的专业脑科医院，上海蓝十字脑科医院不仅专注于神经系统疾病的诊疗，也高度重视心血管疾病的防治，近年来持续推进“脑心同治”的学科发展模式，力争为患者提供全程化、系统化、精准化的医疗服务。他表示，希望通过此次活动，进一步普及科学防病理念，推动中西医协同防治，在为老专家们送上健康关怀的同时，也倾听前辈们的真知灼见，助力医疗服务质量持续提升。

　　西医视角：科学防治，运动是重要“处方”

　　科普讲座环节，8A神经内六科主任张庆成为老专家们带来了一场关于冠心病防治的专题讲座。他提出，科学防治冠心病，应遵循诊疗指南，避免过度治疗，并重视血脂、血糖管理及戒烟限酒。“最好的药物是运动”，张主任特别强调了运动在心血管健康中的积极作用，建议老年朋友树立健康生活方式，根据自身状况选择适宜的运动方式。

▲ 张庆成主任讲授冠心病防治

　　同时，他也提到中医药在活血化瘀、辅助康复、减轻药物不良反应等方面具有一定的协同价值，倡导中西医结合的综合防治策略。

　　中医智慧：调和气血，养心重在“修身养性”

　　中医科主任李晶华从传统医学智慧出发，分享了《中医智慧中的护心方法》。李主任曾任军队干休所门诊部主任，在老年保健方面积累了丰富经验。

▲ 李晶华主任讲解中医护心方法

　　李主任以“心主血脉”“心藏神”等中医理论为基础，生动讲解了心脏的常见“报警信号”，以及日常养心的饮食宜忌、作息规律、情志调摄和四季养生要点。她现场传授了内关、神门、足三里等保健穴位的定位与按摩方法，并介绍了在突发胸闷、心慌时如何保持镇静、进行初步自救与正确求助。她总结的“少盐少油少生气，早起早睡多走路，常按三个穴，合理用药保安康”口诀简明实用，赢得现场阵阵掌声。

　　现场体验：耳穴贴压，感受中医外治魅力

　　讲座结束后，老专家们在工作人员引导下，现场体验了中医耳穴贴压疗法。通过刺激耳部特定穴位，大家切身感受到中医外治法在辅助调理失眠、改善胃肠功能、缓解疲劳等方面的应用，不少老专家表示，这种形式既接触了西医的前沿观点，又学到了中医的日常保健方法，非常实用。

　　“活动形式很好，蓝十字脑科医院专家的讲解接地气，让我们对心血管疾病的防治有了更全面的认识。”一位参与活动的老科技工作者说道。

　　作为践行“健康中国”战略、积极应对人口老龄化的具体实践，上海蓝十字脑科医院始终将履行社会责任、开展健康科普、关爱老年群体放在重要位置。通过系列主题活动，医院不仅持续为市老科协的专家学者们送上了实用的健康知识，也搭建了医患沟通与跨行业交流的坚实平台。面向未来，医院将继续发挥中西医结合的特色优势，探索多元化、多层次健康促进模式，为提升市民健康素养、守护老年群体健康福祉贡献更多力量。